Записи с темой: aerial lyra (список заголовков)
15:44 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
11:30 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
15:26 

Сегодня на тренировке делала очередной дроп, в котором надо очертя голову спиной вперед падать. Технически несложный, практически нестрашный (потому что совершенно некуда промахнуться и вылететь). Но вот этот момент - спиной вперед упасть - это же полнейший иррациональный ужас. А потом ты такой отпускаешь руки, обнимаешь себя (не чтобы маленькому не страшно, а чтобы не схватиться за кольцо))), ууууух вниз и с огроменной амплитудой (изнутри-то кажется что прям как маятник от стены до стены) раскачиваешься на собственной подколенке. Восторг непередаваемый. Орала, понятное дело, как резаная. От счастья. И даже на минутку позабыла все слова (не только цензурные, вообще все). Но оно того стоило. Я вот не люблю всякие карусели, потому что там это чувство совершенно зазря расходуется. Ощущение, что тебе было дико страшно, а вот ты сделал и все закончилось. Очень люблю.

@темы: aerial lyra, моменты

15:21 

Вообще говоря, мое увлечение воздушной акробатикой многим кажется очередной причудой и странностью. Я никогда не занималась ни гимнастикой, ни вообще спортом (даже физкультуру прогуливала все десять лет в школе). И тут на старости лет полезла зачем-то под потолок кувыркаться и гнуть из себя кренделя. На самом деле ничего в этом удивительного нет. Это очень полезное хобби - и нет, я сейчас не про кубики на прессе, не про красивую круглую попу и не про выносливость. На самом деле за эти два с лишним года я научилась гораздо более важным штукам, чем висеть вниз головой по нескольку минут к ряду.
Вот например, локти. Когда первый раз пробуешь повиснуть всем весом своего тела (даже такого небольшого, как мое) на локтях, искры из глаз летят во все стороны. И маты тоже. А спустя год ты вообще ничего не замечаешь, только удивляешься, одеваясь по утрам, почему кожа на предплечьях напоминает шкуру броненосца. Если захотеть, к любым трудностям можно привыкнуть.
Или вот колени. Они то не выворачиваются, куда надо, то гнутся там, где нужно вытянуться в струнку, то норовят ослабнуть в самый неподходящий момент. Важно уделять внимание мелочам снова и снова, пока это не станет рефлексом.
Или вот пресс. Сперва ты заходишь в элемент, напоминающий букву зю, и спустя секунду вылетаешь из него, держась за бока с серьезными подозрениями на перелом всех нижних ребер. Но ты делаешь и делаешь его после каждой тренировки, на заебанные забитые мышцы, по разу на каждую сторону, потому что на большее тебя уже не хватает. А потом замахиваещь букву зю с пола и висишь в ней, болтая с партнером об отвлеченных вещах. Потому что если делаешь,
сколько можешь, а потом еще немножко, то постепенно становишься сильнее.

Или голова. Голова всегда норовит посмотреть, что там делают ноги. А в это время с пола тебе кричат - "Не смотри вверх! Вытянись!" Иногда нужно брать под контроль свое стремление все брать под контроль.
Или вот поясница. Ну не гнется она, хоть тресни. Помню, был один баланс, в котором, по словам тренера "невозможно лежать без достаточно гибкой спины". Он мне очень нравился, вот прямо очень. Я даже вставила его в свое выступление на соревах - и лежала себе, хотя подвес ходил ходуном и норовил спружинить и сбросить меня вниз. Если чего-то хочется - стоит все же попытаться этого добиться. И не забывать про голову:)
И еще про балансы. Нужно иногда выкинуть все из головы и просто дышать.
И про тренера, наконец. Если тебя бесят реакции других людей, надо учиться с ними разговаривать так, чтобы избегать этих реакций. Потому что многое зависит от того, как ты себя ведешь и как позволяешь другим людям вести себя с тобой.
И еще про многие вещи можно тут сказать - про умение доверять партнеру. Про страхи, которые можно преодолевать раз за разом и потом станет не страшно. И про страхи, через которые не стоит переступать. И про то, как знать, что пора остановиться. Про заботу о своем теле. Про умение распределять время и планировать. И умение вовремя заметить, что человеку нужна помощь и предложить ее. Короче, кучу всякой пафосной псевдофилософской мути. Но на самом деле все это проистекает из того, что мне просто нравится болтаться под потолком. А когда делаешь хоть что-то, что у тебя получается - чувствуешь себя сильнее во всем остальном.

@темы: просто думки, aerial lyra

15:13 

Удивительно не то, что спустя два с лишним года занятий воздушной акробатикой я все еще боюсь высоты. Удивительно, что, несмотря на это, я провела сегодня три часа, сперва собирая (в том числе и прямо под собой) Темную башню, лазая по ней вверх-вниз, как белка, стуча по ней подвернувшимися под руку тяжелыми предметами, навешивая веревки под потолком ангара, а потом разбирая ее под собой. И за все это время у меня ни разу не задрожали коленки, не затряслись руки и почти не сосало под ложечкой. И мне, конечно, было очень страшно всю дорогу. И когда это все закончилось, мне, конечно, было дико страшно пост-фактум. Но ощущение полета на кольце, висящем под потолком, все кмпенсировало с избытком. Чистейший восторг. Какие мы все-таки молодцы.

@темы: моменты, aerial lyra

15:15 

ноября псто (вот уж не думала, называется)

Похоже, в моей жизни стартанул период активной недобровольной благотворительности. Проще говоря, ближние, которых полагается возлюблять, внезапно активизировались и начали отжим и отъем нематериальных ценностей. В числе прочего унесли покой и сон. К счастью, аппетит не пострадал ; ) Правда, пока бедным и нуждающимся отходят различные эфемерные вещи, чью принадлежность себе я даже себе доказать не могу, хотя ужасно не хочу терять. Учитывая мой совершенно бешеный инстинкт защиты территории, все это заставляет меня чувствовать себя глубоко несчастной.
Это грустно, это злит и бесит, но я хотя бы понимаю, что когда с этим придется расстаться, от меня на самом деле не убудет. Но организм реагирует все теми же старыми добрыми приступами паники, которыми ранее сопровождал гораздо более жестокий и откровенный грабеж и эмоциональное насилие. Я не знаю, как с этим справляться, кроме как разворачиваться и уходить остывать, пока меня не разорвало в клочки. такая вот эмоциональная диарея, да И мое отношение к людям в очередной раз опускается на самое дно, а под ним оказывается еще одно дно, а под ним еще и еще... В последние пару недель я просто сгребаю со стола в сумку пеналы и альбомы и иду рисовать и тянуть кальян в одиночестве и слушать разговоры за соседними столиками и пытаться вернуть самооценку и любовь к окружающим на их привычные места. И я понимаю, насколько со мной все хреново лишь тогда, когда замечаю, что уже в пятый или седьмой раз на попытки сторонних людей сообщить мне, что я что-то делаю хорошо, я первым делом вместо "Спасибо" отвечаю "Нет".
Пожалуй, этот ноябрь ничем не хуже остальных месяцев, вот только я что-то потихонечку даю слабину.

@темы: aerial lyra, меланхолия, моменты, неуверенные образы, персонажи, просто думки, простотрэш, рисунчество

15:39 

Поздним вечером в канун Дня всех святых дорогу перебегает черный кот. Посередине проезжей части он поворачивает голову, и глаза его жутко сверкают в свете фар. Ветви деревьев зловеще качаются в темноте. Тебе пофиг. Ты сегодня делал дроп на пузико. И еще парочку.

@темы: aerial lyra, моменты

12:57 

Наш тренер по кольцу взял отпуск. Так что сегодня занятие провела тренер нашего тренера. Столько всего за одно занятие я давно не делала. В бешенном темпе, безо всякого отдыха, на одну гольную выносливость, двужильность и упрямство. Мы сделали 40 минут разминки и силовой. Потом покрутились в ооооочень быстром темпе. Потом поучили связку, в которой сперва заложили ногу за голову, а потом ебанули митхук на одной руке со страддлом. Потом я ободрала всю себя, сползая с живота на подмышки. Теперь мои предплечья тоже явно говорят о том, что меня бьет муж. Потом неожиданно легко научилась делать соскок с подколенок на пол. Потом еще немного побилась над синхронной сменой локоть-колено. К концу занятия я уже слабо понимала, кто я, что со мной происходит и как я к этому отношусь. Но шпагатик потянула тоже славно.

И, как будто всего этого мне было мало, я поехала с другом в парк балансировать на слаклайне. Это такая упругая лента, которую натягивают где-нибудь и ходят по ней. Пока все мои достижения заключаются в балансировании на одной ноге на "десять-миссисипи". Но я очень довольна. Чувство полной сосредоточенности и сбалансированности удивительно приятно.

Короче. лето полным ходом. Я ободрана и искусана, как в детстве на каникулах у бабушки. Пью белое полусухое со льдом и долькой засахаренного абрикоса.

Эта запись - моя консерва на черный день.

@темы: лихие придурки, aerial lyra, моменты

15:14 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
11:13 

Д - досада.

Это то чувство, которое я испытываю, пытаясь отыскать для своего приятеля подтверждения того, что парни-гимнасты на кольце - это круто и ни капельки не по-гейски. Я нахожу саааамого брутального, который даже носочки тянет, как коммандос. Просматриваю его инстаграмм в поисках видео подлиннее и понагляднее, натыкаюсь на фотку, где он целуется со своим парнем. Мда.
Рука без гипса почти как нормальная. Я снова делаю вещи в два раза быстрее и пребываю от этого в некоторой эйфории. Правда, рука так похожа на нормальную, что я порой забываю, что это пока не так. И вспоминаю когда, например, не могу донести до рта ложку с едой.

@темы: моменты, aerial lyra

08:45 

«Когда я думал, что уже достиг самого дна, снизу постучали»

После очередной тренировки на кольце приходит четкое осознание, что все познается в сравнении. Связка из элементов, которая на прошлом занятии выворачивала тебя под неестественными углами, заставляла отрывать самой себе конечности и скрипеть зубами от боли, сегодня кажется уже просто неприятненькой. Потому что сегодня тренерНадя говорит: "сядь на кольцо на высоте полутора метров, завяжи руки в узел с ногами и сделай отсюда шпагат". Шпагат, Карл! А еще через пару дней ты думаешь, что карабкаться, цепляясь пальцами ноги за кольцо, которое ходит под тобой ходуном - это предел твоих возможностей. И даже выходишь оттуда в шпагат (если это можно назвать шпагатом). Висишь, наслаждаешься успехом, а тренер говорит: "А теперь отпускай руку и уходи в срыв". Висишь и думаешь: "А может, к черту все и пропустить следующую треньку? А то мало ли, до чего она меня на этот раз доведет? Так же можно все границы разумного перейти". И все равно приходишь, фигли. Границы разумного - довольно эластичная штука. В отличие от твоего шпагата.

@темы: просто думки, aerial lyra

15:31 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
14:51 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
16:14 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
14:46 

Иногда во время растяжки тренерНадя кладет мне руки на плечи и говорит: "Расслабься и представь себя в приятном месте. Дыши глубоко". Сегодня я прям полностью смогла выполнить эту рекомендацию, делая упражнения на берегу озера под легкий шум волн, шелест песочка под коленками и далекие визги моей бегающей по воде дочери. Оказывается, и правда работает. Я люблю лето.

@темы: моменты, aerial lyra

14:15 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
07:30 

И да, помимо философий: у меня были отличный выходные.
В субботу был день покупки подарков - как всегда, спонтанных, непредсказуемых и радующих меня еще больше, чем тех, кому они адресованы.
Попутно ограбила Сову, обзаведясь чудесным крафтовым блокнотом, пачкой пастельных карандашей и серебрянным маркером, с которым не расстаюсь третий день. В комплекте с рапидографом, кстати, отлично. Люблю "аналоговое" рисование. Теплое и ламповое.
Вечером поучаствовала в небольшом расследовании и немного взбодрилась. Только я начала думать, что стала старой и скучной, ан нет. Оказывается, все еще будоражу умы доброжелателей, хе-хе.
Утром воскресенья кое-как сползала на растяг. Все оказалось куда мягче, чем я ожидала. Буду ходить дальше. Вышла с пластилиновыми ножками, счастливая, будто меня качественно оттрахали промяли всю в массажном салоне. Купила стакан какао с апельсиновым сиропом и гуляла пешком до дома.
Днем занималась общественно-полезной деятельностью и пила чай с еще одной рыжей женщиной. Вечером, уже основательно датая сонная, пошла на тренировку. С недосыпа я физически могу куда меньше. Но Надя решила не нагружать нас силовой, а взамен убить подколенки. Я так увлеклась поставленной задачей, что раскровила себе ногу, вися на верхнем ярусе в "ангеле". Кстати, ночью придумала, как сделать зацеп надежнее. Надо будет попробовать, если не забуду. Маньячу.
Сегодня отличный свободный день, Тарка на каникулах, работа только вечером и ноги брить не надо. Из колонок играет Pink, на столе стоит дочкина новая интерактивная игрушка и машет в такт ушами.

@темы: aerial lyra, моменты

16:06 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
16:33 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
16:47 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

камера временного хранения

главная